Melatonin reguliše unutrašnji sat koji kontroliše prirodne cikluse spavanja i budnosti, skraćuje vreme potrebno da nastupi san i utiče na njegov tok, kvalitet i trajanje.
Za razliku od sintetičkih lekova koji se koriste u cilju lakšeg nastupanja sna, nakon uzimanja melatonina, osobe se bude odmorne i sveže.
Sinteza i lučenje melatonina se smanjuje sa starenjem, tako da se suplementacija preporučuje i starijim osobama u cilju pravilnog funkcionisanja ciklusa spavanja i budnog stanja. Pomažući pri održavanju kvalitetnog sna i relaksacije, melatonin doprinosi zdravom funkcionisanju imunog sistema, krvnog pritiska i telesne temperature.
Melatosan melatonin oralne kapi se preporučuju kod:
Akutne i hronične nesanice i isprekidanog sna
Poremećenog ritma spavanja
Poremećaja sna nastalog usled menjanja vremenskih zona (jet lag).
Melatonin reguliše unutrašnji sat koji kontroliše prirodne cikluse spavanja i budnosti, skraćuje vreme potrebno da nastupi san i utiče na njegov tok, kvalitet i trajanje.
Preporučena dnevna dozi (2 kapi) sadrži 1 mg melatonina.
